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Art thérapie

L’art thérapie est une thérapie qui s’appuie sur le processus créatif pour ouvrir un espace complètement surprenant et changer son ambiance émotionnelle. Elle réunit les conditions propices pour permettre à la personne de faire un pas

de côté, de s’évader et de considérer ainsi ses difficultés différemment.

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  • Pour retrouver un élan vital

  • Pour exprimer l’indicible

  • Pour tranquilliser ses angoisses, souffrances et peines

  • Pour améliorer l’estime de soi

  • Pour trouver un équilibre

  • Pour développer des rapports apaisés avec son entourage

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Pour qui ?

 

Toute personne, enfant, adolescent, adulte qui souhaite se faire accompagner pour faire face à une situation difficile passagère ou durable :

phobie scolaire, burn out, dépression, deuil, troubles psychiques, longues maladies (dont les maladies neurodégénératives)...

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Comment ?

 

Nous déterminons ensemble si l’accompagnement sera majoritairement du côté de l’écriture, des arts plastiques
du conte ou de la lecture. Cependant, rien n’interdit, au cours de

ce cheminement artistique, de mélanger les différentes pratiques.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une quelconque compétence dans le domaine choisi, bien au contraire ! Il ne s’agit pas d’exceller dans cet art mais de (re)trouver un élan créateur en explorant, en expérimentant, en tâtonnant, en osant, en s’autorisant… Tout est dans le cheminement.
Les consignes se construisent au fur et à mesure de
la thérapie, au plus près des besoins de la personne accompagnée.

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Les séances

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La première séance est une séance de rencontre où la personne m’explique les raisons de sa venue, ce qu’elle attend d’un accompagnement en art thérapie. C’est le moment où nous voyons si je suis la « bonne personne » et, le cas échéant, nous établissons ensemble la fréquence et la durée des séances.

 

La fin de la prise en charge se fait après discussion et se décide environ trois séances avant la dernière. On ne peut pas interrompre un suivi thérapeutique brutalement. Il doit se faire en douceur, en y étant préparé.

Tarifs

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1ère séance : gratuite

Séance 1h : 65 € (à l’atelier) / 70 € (à domicile*)

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*Pour les personnes à mobilité réduite ou vivant en institution

On en parle dans les médias

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